Sølvbryllup alene med to bikkjer, og hverdagslive venta….. (Unnskyld Halvdan Sivertsen , låner jeg ,som vi sier på face)

Først , takk til dere alle som har gratulert osv. Så er jeg sjokkert, joo ,hallo, sølvbryllup er sånt som mamma og pappa feirer, ikke meg.Plutselig ble jeg gammel🙈🙈😂. Han jeg deler denne dagen med sitter hjemme i Trondheim, han syntes jeg kunne gå ut og spise biff…. NEi, hjemme på verandan  jeg i albir i Spania,med mine to nærmeste her nede… Tango  og Midna.. Vi har spist wraps på spanskmaner med serranoskinke , perejil, og ajo y perejil og tortillas,og drikker aqua til…sånn  er  også Spanialivet…og det er helt innafor👯👯👯. Gift i 25 år ,wow , det har ikke bare vært sånn 1,2,3,  og gifte seg og få barn , bli familie,det krever både gi og ta, samtidig så krever det  også noen som stadig er limet som datter og sønn sier,,,noen for og holde familien sammen.  Mange flotte stunder ,mange tøffe stunder, og de som ikke bør snakkes om….det har egentlig gått fort…og mye har vi lært og mye har vi sett👏👏👏og limet er vel egentlig oss alle i denne familien, og sølvbrudeparet har kommet frem til at .. Familien er viktigst, vi trenger hverandre, og det er lov og være blid og det er lov og tabbe seg ut.😜😜så Jeg skal feire videre på verandaen en først en liten dukkert i basseenget, før man tar  et lite glass rødvin for og feire.❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ .Takk Frodemin.❤️❤️❤️❤️❤️

 Dette er gjengen jeg feirer med 

   

Litt mye varme🙈🙈🙈

Etter  den varmeste dagen her nede på 50 år, så er det litt moro og gjøre seg noen tanker og  refleksjoner på det..      Vi har taklet det bra i heimen, luftet hundene tidlig ,kjørte aircon fra morgenen, slo den av i tolvtia.No Good, det gikk fort opp til 32 g i leligheten og hundene slet. Måtte  sette den på igjen ,og siden har det vært ok ,men telefoner og ipader sliter i varmen , så fikk en god ide ,legg dem i kjøleskapet på avkjøling , og det virker faktisk.  Traff en nydelig irsk vennine  isted utenfor  nærbutikken, hun slet hadde ikke aircon hjemme så hadde vært på chinan og kjøpt en elekrisk vifteting😆😆😆😆 ,ok jeg er glad for at jeg har aircon, det er dyrt , men funker..Mat… Sliter litt der lagde meg skinkesalat i dag til lunsj, Middag blir ikke noe,,, spiste to tortillas istedet med skinke, salatstuff , nok det,,drikke , vann, juice, iste, vin…medcmasse isbiter i alt 😍😍😍 ..Jeg har et forhold for tiden ,er veldig glad i bassenget, både morgen og kveld i denne varmen, s å nå skal jeg dit for andre gang i dag, kjøle meg ned før jeg inntar kvelden på balkongen…. 

 

Trening i basseng og varm luft.

Nå skal jeg dele en dyrkjøpt erfaring om trening i varmen.Ved godt mot og uten noe mat innabords dro jeg til bassenget i dag morges for og trene.. vannet var varmere enn lufta på tidlig morran dvs luftgradene var på 26/27 så dette var deilig, tenkte jeg og begynt og svømme for og bli VARM OG GOD I KROPPEN…..jeg tok mine ti runder og så gikk  jeg over til treningsprogrammet, og gjorde det og vannet var forsatt like deilig og så titte sola frem og jeg tenkte ÅÅHHH så godt jeg har det, koste meg skikkelig, og var god og varm, så tenkte  jeg at jeg svømmer 5 runder til for og ikke bli stiv. Sto så opp gikk hjem og kom inn i en kald avkjølt leillighet og fikk den reaksjonen  begynte og skjelve,hjertebank, og kom meg bort til kjøleskapet der jeg fikk tak i en box juice og drakk, ble ikke bedre, tenkte JA MAT ER PROBLEMET, jeg glemte og spise før treningen,fikk smurt meg en brødskive og holdt på og svime av , men  fikk i meg noen biter men skalv så masse at jeg mistet den flere ganger, kom meg på sofaen fikk i meg brødskiva og enda en liten pakke juice, etter ca 10 min sluttet  jeg og skjelve men hadde fortsatt hjertbank og frysninger , kom meg i på soverommet under dyna og tenke jeg må hvile, så jeg gjorde det med mobilen på nattbordet, hvis jeg ble verre. Har ikke solt meg mere i dag, kun vært hjemme og tatt det med ro spist og drukket jevnt  og trutt, og ringte en av mine gamle venner som er personlig trener og spurte hva dette var.?? han mente  for mye trening i varmt basseng, du kjenner ikke at du blir sliten på samme måte i et basseng som ellers ,og i tillegg varmen , uten mat og drikke, No GOOD NINA,måtte love han og ikke trene i helga dra til doktor på mandag og ta det helt med ro ….og i tillegg  ha med veske og energybar som inntas tvert etter ei økt,. Og selv ble jeg skremt når det sto på som værst, så heretter trene mindre omganger, ha med vann, juice og en energybar  i vesken som skal stå ved bassengkanten… Så PASS PÅ I VARMEN…. 

   

Trening i sol og good life.

God morgen i dag begynte dagen  tidlig, fikk melding fra en veninne på vei hit til Albir som virkelig gledet seg😁Etterpå ble det luftetur  med hunden i 25 g før frokost og så supertrening i bassenget , formen begynner så smått om senn og komme seg😁 med vaktmester og en katt som selskap😎😱

 Har vært så heldig og fått trent masse før med personlige trenere, så tar bare min øvelser og bruker som jeg har gjort før, og det var godt og finne tilbake til treningsgleden, og veldig godt og få trent i basseng nå når det er så varmt , pluss at det gjør veldig godt… Og at formen kan komme på plass før vinteren setter inn…Ellers så skal jeg begynne og trene  mere ute ,men det er for varmt enda til de store øktene så må vel vente til september, så inntil videre blir det bassenget for meg. Elllers så planlegger jeg  sammen med min mentor  og rådgiver en tur utenlands til Colombia etterhvert,der selskapet har kjøpt et hotell, planlegger og dra ned for og se på dette etterhvert og se om vi kan lage turer for spesielt intresserte.. Og kansje jobbe litt.Blir spennende…. Men inntil videre her i Spania er det godt og være i varmen, så lenge man bruker fornuften..Og  når man i tillegg kan  sitte og høre på reiseradioen på balkongen om morran med kaffen etter ei treningsøkt da er livet topp, Og så lenge skypes finns så jeg får skypet familien hver dag så går det bra.❤️👏 

 morgenhilsen fra en snill pike i Albir, fikk koppen av mamma da jeg var hjemme  i Trondheim sist, koppen fikk jeg første året jeg levde og  brukte den hver dag i barndommen, og snille , gode mamman  min har tatt vare på den for meg til nå ❤️❤️❤️.

Små betraktninger om og ha tilhørighet i nærmiljøet her nede.

Jeg har nå inntatt min spanske frokost med baquette med tomat og hvitløk og olivenolje og god sterk kaffe etterpå på verandaen og nyter byens språk på morgenen…Snakket med vaktmester ang grilling når jeg luftet bikkjene,han visste ikke om jeg kunnne gjøre det,😉det er  veldig moro og se når spanjolene ikke kan svare deg fornuftig , de spiller med hele kroppen , mimikk og hender er utrolig men trivelig  kar vaktmesteren da,kan snart snakke brukbart  engelsk og nå har han begynt med litt norsk gloser i tillegg, god dag osv de er flinke. 😜Det blir og være i nærheten av bassenget da varmebølgen skal nå sitt høyeste i dag, en ting har jeg lært her nede angående   regler for oppførsel  ved basseng og på stranden,, ikke vær bluferdig , ligg gjerne uten bikinioverdel og menn bør ha mist mulig badebukse…og det gjelder absolutt alle  aldre og størrelser, så jeg fikk litt kultursjokk der første året, men  egentlig  litt bra også når man tenker på kroppshysteriet hjemme i Norge.  Litt kry og stolt over og ha fått kontakt med eieren av mendoza kjeden som er nærbutikken min ,når jeg gikk derfra igår ropte direktørinnen etter meg , bueno Nina , etter fire år til og fra her nede😉 ,,, jeg ble helt paff, men smilte pent og svarte buena tilbake, wow … Det er stort her i Albir ,da denne familien holder seg for seg selv… Min gamle søte nabodame passerte i gata i går og ropte opp på balkongen  til meg  meg at jeg måtte komme innom og få frukt og blomster en dag så jeg ikke ble så ensom når datter hadde dradd,, hele byen vet tydligvis at Anna har dratt til Norge nå.Det kommer stadig invitasjoner på messenger fra barsjefer som inviterer meg og komme og få gratis glass som trøst,og venner som vil ha meg med på fiestas osv…. Så har det egentlig helt innfor jeg.  Bilder er  bassengområdet av vaktmester  på sin daglige rydderunde…😆.

   
 

Sol og sommer.

Godt og være i Spania, heldig du da sier mange til meg, ja jeg er heldig men noen dager funker ikke så bra som andre,,,,,, jeg måtte ta timeout i går etter og  ha møtt varmeveggen da jeg luftet bikkjene, Gikk ut i 34 g og ikke sol, skulle bare ta en kort tur med begge to,,,, det som skjedde.  var at jeg ikke fikk noe luft. det var helt j…. Og måtte ta meg på tak da hundene måtte ha turen sin begge to. Etter flere pitstopp undeveis kom vi oss inn, drakk masse vann ,spiste is, drakk kaffe , te alt, spiste  salt for og få opp saltinntak osv, men begynte og fryse, hjertbank, og trøtt, så hele gårsdagen gikk med til og pleie solstikket eller hva det enn var….I dag blir det også rolig, skal  sole meg litt, se på tv og lese og ta en svipp nedi gata i kveldinga for og handle og treffe kjentfolk….  Som dere ser på kartet så er det varmt ja.. Men klager Ikke , bare er veldig forsiktig…

 

Tanker og veien videre.

Sitter i Spania og har akkurat fått noe hyggelige meldinger fra Norge fra min storfamilie….Ja den er stor…..har pr i dag , 1 sønn av blodet, og 26  utenom, jenter1 datter av blodet og  5 utenom….dette fordi jeg  har jobbet en periode i mitt liv med mennesker med problemer, og denne kvoten fylles stadig opp..det er blitt en livstil. Pussige greier❤️Men glad i alle som mine egne….Jeg er heldig som får oppleve flott ungdom / og voksne …Og de er utrolige alle sammen , de gir meg  masse feedback og er så utrolig flotte alle sammen….💖💖💖Jeg er så takknemlig for og få møte hver og en av dem…. Det som samtidig er moro er at mine egne barn godtar det og forstår at sånn er det bare, heldig  jeg med så mange hjertebarn,og i tillegg hunder…. Ikke minst så har jeg verdens tålmodigste mann som lar meg få luft under vingene,,,og jeg må ha det ,i mitt rare liv….. 💃💃💃💃 

 

Familie, venner, liv, busisness.

Idag skriver jeg på norsk, har nå begynt på en lang  indre reise for meg selv og vil prøve og komme videre på min ferd for et godt liv for meg…. , om du vil følge meg eller ikke … Up too you.. Har bodd sammen med familie  og venner i snart 4 år med riktige mellomlandinger ” hjemme i Norge.” Bodd i av og på i leiligheten vi disponerer i Spania , og dette har vært noen  heftige  år. Jeg har lært mye og tabbet meg ut mye.. 1) Helsen er blitt bedre, rikitg medisinering med flotte norske og spanske leger har gitt meg den muligheten, sammen med klimaforandringen…..Bo I Norge hele året er uaktuelt pga helse fremover…. Har prøvd , hver gang jeg er hjemme blir jeg syk og deretter blir det slitsomt for alle i min nærmeste krets…så valget er alle i familien sitt, Mor oppholder seg i Spania  vinter og ellers når det trengs pga helse…..Så slik jeg ser det nå så må jeg bli det man kaller klimaflyktning,,,,, men og være i Spania er ikke bare en dans på roser…. Mye skjer og plutselig blir mange av dine nærmeste og såkalte venner ….. Ikke og holde kontakten mere…2). Mens nye venner kommer til , mange kommer på besøk ,,flott det men ikke utnytt oss… Vi er ikke på ferie ,,,,, vi prøver og leve et normalt liv og er ikke klar for fiesta og turer og resturanter 24 t i døgnet, bare  kom på besøk men prøv og finne på opplegg selv..noen av oss prøver og bidra med frivillig arbeid, noen prøver og finne seg en lovlig jobb og betaler sin skatt i begge land….har opplevd mye topp her nede ,truffet masse flotte mennesker, fått venner for livet, og reservefamilie,, nordmenn, svensker, dansker, østeuropeere, russere, persere, indere, marrokanere, italienere,engelskmenn, irer,tyskere hollendere, colombianere, rumenere, og masse nydelig flotte gjestfrie Spanjoler….og noen  som dessverre sliter og bidrar til og ødelegge miljøet her nede for alle….men disse siler man ut etterhvert, men jeg brenner meg  gang på gang men går videre slik Mor  og Far har lært meg..Nå er jeg alene en stund med hundene som selskap og synes det er godt, var hjemme i Norge på en tøff tur med masse jobb, masse familiegreier,og en del andre forviklinger og lite ferie. Nå var 

  tiden inne for og komme hjem og slette hardisken fra Norge og reise seg og gå videre, det er det jeg jobber med nå på min videre ferd… Og ferie det skal jeg ta på Kanariøyene i løpet av sen sommeren, til en ny og flott vennine jeg gleder meg til og treffe så det er håp  fremgang og positivitet  i fremtiden mener jeg da…. Men først finne ro i sjela….. Over og ut fra verandaen…..